Negotiating with anxiety

Cansaço que vale a pena

Dia longo, né? Dá pra sentir o peso do cansaço daqui, mas tenta soltar os ombros agora. Pensa que a melhor coisa que cê pode fazer por você agora é simplesmente não fazer nada. Desliga o celular e some um pouco pro mundo.

Astronauta de lençol

Tô indo pra baixo das cobertas agora e espero que você já esteja no mesmo caminho. Que o seu sono seja fundo, daqueles que a gente nem vê o tempo passando e acorda sentindo que a bateria tá em 100% de novo.

A calma das luzes apagadas

A cidade finalmente ficou quieta e é essa paz que eu queria te mandar agora. Aproveita esse silêncio pra ouvir só a sua respiração. Dorme bem.

Engrenagens em repouso

Passando só pra te lembrar que o mundo não vai parar se você tirar umas horas de folga do pensamento. Dá um descanso pro cérebro, amanhã os problemas continuam lá e você vai estar bem mais esperto pra lidar com eles.

Bilhete na cabeceira

Dorme em paz, tá? Só queria que você soubesse que eu tô indo deitar com o coração leve por saber que a gente se fala amanhã. Até logo.

Aposta no amanhã

Se hoje foi meio caótico, esquece. O bom da noite é que ela funciona como um divisor de águas: o que foi ruim fica pra trás e o que vem pela frente ainda tá limpinho, esperando pra ser melhor.

Sussurro de despedida

Fecha os olhos. O dia já deu o que tinha que dar e agora não tem mais nada que dependa de você. Só relaxa.

Ritual de desligamento

Tô terminando um chá aqui e pensando em como a gente corre o dia todo sem motivo. Que tal a gente combinar de não pensar em trabalho ou boleto pelos próximos 20 minutos? Só cama e travesseiro.